01 abr 2025 Prefeitura retoma aulas de natação e hidroginástica com vagas remanescentes
A Prefeitura de Taubaté retoma as aulas de natação e hidroginástica no Centro Esportivo Arena Kikuchi, localizado no bairro Parque Senhor do Bonfim. As atividades serão reiniciadas para os alunos já inscritos no projeto, e também haverá a abertura de vagas remanescentes para novos participantes.
Com a retomada, os moradores da cidade poderão contar com aulas conduzidas por profissionais qualificados da Secretaria de Esportes, voltadas tanto para iniciantes quanto para aqueles que já possuem experiência e desejam aprimorar suas habilidades na água.
A natação e a hidroginástica oferecem inúmeros benefícios à saúde. A natação contribui para a melhora da capacidade cardiorrespiratória, o fortalecimento muscular e a coordenação motora, sendo indicada para todas as idades. Já a hidroginástica, por ser uma atividade de baixo impacto, é especialmente recomendada para idosos, gestantes e pessoas em reabilitação física, auxiliando na mobilidade e no condicionamento sem sobrecarregar as articulações.
As turmas já formadas antes da pausa foram mantidas, garantindo a continuidade das atividades. Para o preenchimento das vagas remanescentes, há 10 disponíveis para hidroginástica, 15 para natação de adolescentes, três para crianças de 8 a 11 anos e seis para crianças de 5 a 7 anos. As turmas de natação para adultos já estão completas.
As inscrições já estão abertas e devem ser feitas presencialmente, todas as segundas-feiras, das 7h30 às 11h30 e das 13h às 16h30, na Arena Kikuchi, que fica na avenida José Benedito Miguel de Paula, 1293, no Parque Senhor do Bonfim. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone da Secretaria de Esportes: (12) 3624-8740.